Zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów, a sposób odżywiania ma kluczowe znaczenie dla samopoczucia, odporności i jakości życia. Jeśli interesuje Cię dietetyk pracujący na terenie Wrocławia, który łączy wiedzę kliniczną z rozsądnym, życiowym podejściem do jedzenia, poznaj moją ofertę. Nazywam się Marta Piwko i zajmuję się dietetyką kliniczną ukierunkowaną na realne i długoterminowe efekty.
W swojej pracy skupiam się na dietoterapii, profilaktyce zdrowotnej oraz edukacji żywieniowej. Każde zalecenie opieram na aktualnych badaniach naukowych i zasadach Evidence-Based Medicine, unikając modnych, ale nieskutecznych rozwiązań. Dieta ma wspierać organizm, a nie wprowadzać chaos i presję.
Pracuję z osobami mieszkającymi we Wrocławiu oraz w pobliskich miejscowościach, oferując indywidualne podejście do każdego przypadku. Proces współpracy rozpoczyna się od dokładnego poznania potrzeb, stylu życia i stanu zdrowia pacjenta. Dzięki temu zalecenia są spójne z codzienną rzeczywistością, a nie jedynie teoretycznym planem.
Pomagam zarówno osobom zdrowym, które chcą poprawić sposób odżywiania i zadbać o profilaktykę, jak i pacjentom wymagającym specjalistycznej dietoterapii. Każda dieta jest dostosowana do wieku, aktywności fizycznej oraz aktualnych możliwości organizmu.
Opracowywane przeze mnie plany żywieniowe dla mieszkańców Wrocławia są praktyczne i elastyczne. Uwzględniają dostępność produktów w lokalnych sklepach, czas potrzebny na przygotowanie posiłków oraz indywidualne preferencje smakowe. Zdrowe jedzenie nie musi być skomplikowane ani czasochłonne.
Ważnym elementem współpracy jest edukacja – uczę, jak samodzielnie komponować posiłki, rozumieć potrzeby organizmu i podejmować świadome decyzje żywieniowe. Dzięki temu dieta staje się narzędziem wspierającym zdrowie, a nie krótkotrwałym wyrzeczeniem.
Z pomocy dietetycznej korzystają osoby, które:
Prowadzę dietoterapię w takich obszarach jak cukrzyca typu II, insulinooporność, PCOS, choroby tarczycy, zaburzenia lipidowe, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, stłuszczenie wątroby, choroby jelit, schorzenia dermatologiczne, a także choroby neurologiczne i autoimmunologiczne. Każdy plan żywieniowy jest dopasowany do aktualnych wyników badań oraz zaleceń medycznych.
W pracy z osobami z Wrocławia stawiam na indywidualność, rzetelną analizę i partnerską współpracę. Zdrowa dieta nie musi oznaczać restrykcji ani rezygnacji z przyjemności – odpowiednio dobrane żywienie może wspierać organizm, poprawiać samopoczucie i zwiększać komfort codziennego życia.
Moim celem jest budowanie trwałych nawyków żywieniowych, które realnie wpływają na zdrowie i dobre funkcjonowanie przez lata.