Osoba znajdująca się w sytuacji kryzysowej doświadcza trudności w codziennym funkcjonowaniu. Mogą pojawić się kłopoty ze snem, często zwiększa się także poziom lęku. Bez odpowiedniej pomocy psychologicznej trudno poradzić sobie z kryzysem, dlatego wskazana jest psychoterapia. Dzięki niej możliwe jest wyjście z sytuacji kryzysowej.