materace

Sen cechuje się niewielką reakcją na bodźce zewnętrzne, zniesieniem świadomości, prawie całym obniżeniem aktywności motorycznej, wolniejszą przemianą materii, mniejszym tempem czynności pracy serca itd. Ten stan występuje najprawdopodobniej u każdego gatunku zwierząt. Ważna jest długość snu. Najdłużej śpią noworodki - 14-17 godzin, potem niemowlęta - 12-15 godzin i małe dzieci - 10-13 godzin. Odrobinę mniej czasu na sen poświęcają dzieci w wieku szkolnym - 9-11 godzin oraz nastolatki - 8-10 godzin. Natomiast najmniej śpią dorośli - 7-9 godzin, a już w szczególności osoby będące w podeszłym wieku - 7-8 godzin. Oprócz długości snu liczy się jeszcze jego jakość. Tutaj materace odgrywają zasadniczą rolę. Serdecznie polecamy Państwu zakupić je w sklepie I-Materac. Założyła go grupa przez ponad 5 lat pracująca jako przedstawiciele jednej z największych firm z materacami w Polsce. To doświadczenie świadczy, że ich sklep ma tylko wyselekcjonowane produkty.